Écrire à partir des sensations du corps : mouvement, ressenti, présence
Écrire à partir de ce que l’on ressent, pas seulement à partir de la tête.
Reconnecter écriture et perceptions corporelles
Écrire à partir de ce que l’on ressent, pas seulement à partir de la tête.
Cet atelier propose d’explorer l’écriture à partir du corps, considéré comme un lieu de perception, de mémoire et d’expérience. Après de courts exercices d’ancrage et d’attention aux sensations, les participants sont invités à écrire à partir de ce que le corps a vécu et traversé : moments de mouvement, de sport, de marche, de repos, mais aussi expériences de fatigue, de maladie ou de transformation. Les propositions d’écriture sont progressives et accessibles, permettant d’aborder aussi bien des vécus joyeux que plus sensibles, toujours dans le respect du rythme de chacun. L’écriture devient ainsi un moyen de mettre des mots sur l’expérience corporelle, de relier sensations et souvenirs, sans analyse ni exposition forcée.
- Cet atelier est animé par Virginie Fierdepied (Ancrez Vous)
- Tarif : 20 €
