Méditation Tangram et reboutologie
Découvrez deux approches complémentaires au service du corps, du souffle et de l’équilibre intérieur
- La Méditation Tangram propose une pratique accessible à tous, alliant la posture et la respiration issues de la méditation zen, ainsi que des temps d’échange et de partage autour des enseignements de la méditation. Elle permet de développer la présence à soi, le calme intérieur et une meilleure stabilité émotionnelle, dans un cadre simple et adapté aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés. À pratiquer ensuite à Sigloy, au chaud dans le dojo, ou sous les rayons du soleil en bord de Loire.
-La reboutologie est une approche manuelle de massage, à visée thérapeutique et de détente, selon les besoins de la personne. Elle accompagne notamment des problématiques telles que les sciatiques, cruralgies, cervicalgies, hernies ou migraines, ainsi que les tensions musculaires plus globales. Elle peut également s’inscrire dans une démarche d’entretien et de bien-être, favorisant une profonde relaxation de l’ensemble du corps. Cette pratique est douce, précise et efficace.
- Animé par Sylvie Thierry - Professeur de Méditation et Reboutologue Réactivopathe
- Réservé à 8 personnes
- Tarif : 10€
