PROGRAMME PHYTO – AROMA – ALIMENTATION
Les ateliers, cours et formations sont réservés à 8 personnes maximum et 3 personnes minimum.
Chloé Collier et Sophie Templier sont naturopathes et vous accueillent en semaine à la boutique et Christine Cieur est Docteur en pharmacie, spécialiste en phytothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach et auteur de plusieurs livres sur la santé au naturel.
Nos ateliers
- Fleurs de Bach : trouver sa fleur de personnalité
- Animé par Christine Cieur- Tarif 20€ – Le jeudi 19 janvier de 17h à 18h30
- Les remèdes de l’herboriste : fabriquer sa propre tisane
- Animé par Chloé Collier- Tarif 20€ – Le mercredi 15 février de 14h à 16h
- Se remettre d’une maladie, d’une opération : plantes pour se réparer, pour booster son énergie
- Animé par Sophie Templier- Tarif 20€ – Le samedi 18 février de 14h à 16h
Vous avez du mal à récupérer après le COVID, un épisode de grippe, une opération, une chimiothérapie. Votre énergie est à plat, vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour vivre au mieux cette période de convalescence et repartir vitalisé, énergétisé ! Souvent négligé cette période de convalescence pendant laquelle le corps va se régénérer et reprendre des forces est primordiale. Venez découvrir ce dont votre corps à besoin pour retrouver cette belle énergie. Nous aborderons l’alimentation, l’activité physique, les massages, le mental, les compléments alimentaires et les plantes qui pourront vous accompagner. Nous confectionnerons une tisane pour vous remettre en forme.
- Alimentation : tout savoir sur les graines et les super aliments
- Animé par Sophie Templier- Tarif 20€ – Le samedi 18 mars de 14h à 16h
Graines de courge, lin, tournesol, sésame, chia, chanvre… venez découvrir leurs bienfaits pour la santé. Vous découvrirez aussi l’intérêt et le potentiel énorme de faire ses graines germées pour mettre dans ses salades, sur ses légumes… Nous découvrirons aussi quelques SUPER ALIMENTS à utiliser quotidiennement….
- Fleurs de Bach : apprivoiser le stress et l’anxiété
- Animé par Christine Cieur- Tarif 20€ – Le mercredi 22 mars de 17h à 18h30
- Comprendre les 4 phases du cycle menstruel pour se comprendre soi-même
- Animé par Chloé Collier- Tarif 20€ – Le samedi 25 mars de 14h à 15h30
- Les huiles essentielles sacrées
- Animé par Christine Cieur- Tarif 20€ – Le samedi 8 avril de 14h30 à 16h
- Soigner ses enfants au naturel
- Animé par Sophie Templier- Tarif 20€ – Le samedi 15 avril de 14h à 16h
- La phytothérapie, quelle forme pour quels maux
- Animé par Chloé Collier- GRATUIT – Le samedi 22 avril à 11h
- Goûter naturo avec les enfants : conseils pour bien goûter, et se préparer un bon petit déjeuner plein de vitamines et nourrissant et voir les pièges à éviter.
- Animé par Sophie Templier- Tarif 5€/personnes – Le samedi 22 avril à 16h
- Fleurs de Bach : la confiance en soi
- Animé par Christine Cieur- Tarif 20€ – Le mercredi 24 mai de 17h à 18h30
Renouer avec la confiance en soi peut changer la vie puisqu’elle est un ingrédient majeur pour se sentir à l’aise dans toutes les situations. L’atelier se propose de découvrir les différentes manifestations de la perte de confiance et de trouver l’élixir floral spécifiquement adapté à votre situation.
- Les remèdes de l’herboriste : fabriquer une teinture mère et un macérat huileux
- Animé par Chloé Collier- Tarif 25€ – Le samedi 10 juin de 14h à 16h
Venez découvrir les procédés de fabrication des teintures-mères et des macérats huileux à partir de plantes fraiches et sèches. Vous fabriquerez vous-mêmes vos remèdes à partir des plantes que vous choisirez.
- Les huiles essentielles de citrus
- Animé par Sophie Templier- Tarif 20€ – Le samedi 17 juin de 14h à 16h
- Conseils phyto et aroma pour l’arthrose
- Animé par Christine Cieur- Tarif 20€ – Le samedi 24 juin de 14h30 à 16h30
Venez découvrir comment les plantes, les huiles essentielles et la micro nutrition retardent l’évolution de l’arthrose, soulagent durablement les douleurs et améliorent la santé de vos articulations.
Cours de Phytothérapie avec Christine Cieur
Tarif 90€ par cours d’une journée – Mini 5 personnes, Max 8 personnes
Tous les cours sont articulés à la fois sur les connaissances théoriques indispensables et sur des applications concrètes.
- Plantes et système respiratoire
- Le samedi 4 février de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 – Annulé.
- Plantes et la peau, problèmes dermatologique
- Le samedi 1er avril de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
- Plantes et système cardiovasculaire et circulatoire
- Le samedi 3 juin de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
Week-end formation d’aromathérapie avec Christine Cieur
- Pratique et connaissance des huiles essentielles, un week-end tous les deux mois.
- Mini 5 personnes, Max 8 personnes
- Pour qui ? Les professionnels de santé ou toutes personnes souhaitant approfondir leurs connaissances.
- But : optimiser et ou approfondir l’utilisation des huiles essentielles dans un cadre aussi bien scientifique que pratique (études de cas, auto-évaluation à chaque session).
- Tarif 180€ le Week-end.
- Système nerveux et douleurs
- Le samedi 4 et dimanche 5 mars de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
- La peau, problèmes dermatologiques et circulatoires
- Le samedi 13 et dimanche 14 mai de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
Durant ces deux journées de formation, après quelques rappels physiologiques sur la peau et l’appareil circulatoire nous approfondirons les huiles essentielles majeures actives dans ces deux domaines avant de mettre en pratique les connaissances acquises pour formuler concrètement des associations ou des préparations efficaces sur un large panel d’affections cutanées (plaie, brûlure, cicatrisation, acné, eczéma, psoriasis, etc.) et circulatoires (jambes lourdes, hémorroïdes, cellulite, palpitations, etc.).
- Problèmes rhumatologiques et urinaires
- Le samedi 1er et dimanche 2 juillet de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
PROGRAMME BIEN-ETRE ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Cours de yoga Vinyasa
Animé par Chloé Collier – Tarif : 5€ le cours d’essai – 15€ le cours par semaine – 70€ les 5 séances et 130€ les 10 séances – Premier cours le 13 septembre. Groupe de 5 personnes maximum. Les mardis de 12h30 à 13h30 sauf pendant les vacances scolaires
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui consiste en l’enchaînement de postures, les asanas, accompagné de la respiration pour s’ancrer dans l’ici et maintenant. Les mouvements sont synchronisés à la respiration créant ainsi une fluidité dans le corps et, par ricochet, dans l’esprit. C’est ce que l’on appelle “l’état de flow”, un état de fluidité qui nous apprend à lâcher prise et qui amène fluidité dans le corps, nos pensées et nos relations.
Cours de Pilates : le pacte pour la forme
Animé par Béatrice Bouin – Tarif : 5€ le cours d’essai – 15€ le cours par semaine – 70€ les 5 séances et 130€ les 10 séances – Premier cours le 13 septembre.
Groupe de 5 personnes maximum. Les mardis de 14h30 à 15h30 sauf pendant les vacances scolaires
Communication relationnelle
Animé par Sandrine Muria, Art et thérapie, Praticienne en Alchimie Relationnelle – Tarif : 15€ la conférence (10-15 personnes) et 25€ l’atelier
Groupe de 6 personnes maximum.
- Conférence : prendre sa place dans la relation – Devenir co-auteur dans toutes nos relation
- Le samedi 18 février de 10h à 12h
Devenir co-auteur s’appuie sur les socles de la communication relationnelle, bases qui permettent de sortir de la victimisation pour aller vers la responsabilisation.
En devenant l’auteur et l’acteur de son propre changement, il est possible être bienveillant avec soi, de semer des graines de joie, cultiver de l’amour et développer le respect de soi. Et c’est aussi proposer à l’autre des relations plus vivantes et apaisées.
A travers cette conférence, Sandrine vous propose d’amorcer le changement pour devenir Co-auteur dans vos relations.
- Conférence : prendre soin de son enfant intérieur – Sortir de la dépendance et des attentes implicites dans la relation à l’autre à l’âge adulte
- Le samedi 18 mars de 10h à 12h
- Atelier d’Argile : Prendre soin de son enfant intérieur, une démarche, une rencontre avec soi et une démarche vivifiante pour développer l’amour en soi
- Le samedi 15 avril de 10h à 12h
- Conférence : les émotions sont nos amies. Elles ont quelque chose à nous dire
- Le samedi 27 mai de 10h à 12h
Parfois furtives, parfois envahissantes, elles sont présentent et se réveillent chaque jour. Parfois agréables, parfois insupportables, elles se succèdent et s’entremêlent. Enfant nous étions connectés à l’être que nous sommes et nous vivions pleinement nos émotions.
Puis, beaucoup d’entre nous s’en sont éloignés, voir coupés par le mode de communication ambiant qui nous entoure. J’ai appris à ne plus les écouter, pourtant les émotions sont nos amies et il est possible plutôt que les rejeter, les contenir, … de les accueillir et d’entendre ce qu’elles ont à nous dire.
- Atelier Argile : se libérer des émotions vécues comme négative.
- Le samedi 17 juin de 10h à 12h
Nos amies les émotions se succèdent et s’entremêlent. Je ne les écoute pas ou plus depuis longtemps… alors elles s’agitent, m’encombrent de plus en plus et, inconsciemment, je vais nourrir et polluer les relations significatives pour moi avec ces émotions ou les retourner contre moi-même (implosion, maux, maladie, …). Tant que je ne mets pas de sens sur ce que je vis, je rencontre des situations vécues comme difficile qui m’empêchent de vivre ma vie pleinement.
A travers cet atelier d’Argile, je vous propose de vous mettre en mouvement par une mise en matière de certaines émotions vécues comme négatives. Ainsi, créer un dialogue de soi à soi, mettre à l’extérieur de soi cette émotion pesante afin alléger certaines tensions intérieures.
- Conférence : Les maux de mon corps ont un sens caché des mots que je n’ai pas exprimé
- Le samedi 8 juillet de 10h à 12h
L’Astro-Santé : Vision et compréhension de la cause spirituelle du « mal à dit » et « du gai rire ».
Animé par Marie-Claude Stophe, Astrologue Holistique- Tarif : 12,50€ la conférence d’1h (15 personnes maximum) et 50€ l’atelier (la carte du ciel du thème natal comprise). 8 personnes maximum.
- Atelier « L’axe des maisons VI (somatisation bénigne) et XII (somatisation chronique)
Le vendredi 20 janvier 14h30 à 18h30
L’Astrologie aujourd’hui est un défi, car celle-ci est un Art Sacré, comment lui redonner ses lettres de Noblesse, dans ce monde très matérialiste.
L’Astrologie Holistique/ Sophianique est là pour aider l’homme à se relier au Monde Spirituel en lui, dans son être spirituel pour être au cœur de sa destinée.
Tout individu s’intéressant à l’Astrologie aspire à se relier au Divin, de façon inconsciente la plupart du temps.
En suivant ces ateliers/cours vous cheminerez à travers votre thème afin d’y découvrir qui vous êtes, d’où vous venez et ce que vous avez à faire sur terre tout en étant reliés à votre Source.
- Signes de printemps / Signes d’été
Symbolisme des différents signes, leurs faiblesses et leurs forces
- Le vendredi 24 février de 14h30 à 18h30
- Signes d’automne / Signes d’hiver
Symbolisme des différents signes, leurs faiblesses et leurs forces
- Le vendredi 24 mars de 14h30 à 18h30
- Les 10 planètes – Symbolisme et analogie des planètes. Faiblesses et forces
- Le vendredi 14 avril de 14h30 à 18h30
- L’ascendant (signe du zodiaque se levant à l’Est au moment de votre naissance et du lieu de votre naissance). Les 12 maisons (secteurs de vie – ex : maison I : Identité)
- Le vendredi 26 mai de 14h30 à 18h30
- Les aspects planétaires
- Le vendredi 16 juin de 14h30 à 18h30
- Approche d’interprétation d’un thème astral – Mise en pratique de l’étude individuelle de votre thème.
- Le vendredi 7 juillet de 14h30 à 18h30
