Le griffonia est une plante grimpante légumineuse qu’on trouve en Afrique. Elle est reconnaissable à ses fleurs vertes et ses cosses noires. Sa forte concentration en 5-Hydroxytryptophane, un acide aminé, favorise la recapture de la sérotonine.
Les graines de Griffonia contiennent du 5-hydroxytryptophane (5-HTP), un précurseur important de la sérotonine totalement naturel. Le griffonia participe à la coordination de l’humeur, et aussi au sentiment de satiété. En cas de baisse de régime, cette plante d’herboristerie permet de retrouver le moral, de se revitaliser, de baisser sa nervosité, son anxiété et son manque d’entrain.
Sans effets secondaires.