Description
L’usage principal de la plante (feuille et fleur) vise les troubles de la ménopause comme les bouffées de chaleur et la transpiration excessive. Mais, les bienfaits de la tisane de sauge sont multiples.
La Sauge Officinale, également appelée herbe sacrée (son nom vient du mot latin « salvare » qui signifie « sauver » ou « guérir »), est connue pour agir sur de nombreux troubles féminins grâce à son action oestrogen-like. Elle est utile en cas de ménopause, règles abondantes, règles douloureuses ou irrégulières notamment.
Antispasmodique, ce végétal soulage les problèmes digestifs. Il possède des propriétés antibactériennes et cicatrisantes, utiles contre les aphtes, les maux de gorge et les gingivites, ou encore pour désinfecter une plaie.
La sauge est également une plante cholérétique. Autrement dit, non seulement la sauge stimule la sécrétion de la bile du foie, mais aussi son évacuation. C’est pourquoi elle est recommandée en cas de constipation ou de flatulence.
Salvia officinalis feuille
Le sachet est rempli manuellement et contient de la plante en vrac, directement utilisable en décoction/infusion. Le temps d’infusion peut ensuite varier de manière à convenir au goût de chacun. Chaque sachet est refermable grâce à son attache très pratique, afin de garder la meilleure qualité possible de la plante.
1 cuillère à café par tasse. Se prépare en infusion puis laisser infuser 10 minutes.
Consulter préalablement un professionnel de santé en cas de prise concomitante avec un traitement médicamenteux ou complément alimentaire.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
En tisane, la seule contre-indication de la sauge officinale est pour les femmes enceintes.
En raison des phytooestrogènes qu’elle contient, la consommation de sauge est déconseillée en cas d’antécédents de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, utérus…).
Enfin, la sauge étant très riche en vitamine K, les personnes sous traitement anti-coagulant doivent l’utiliser avec prudence.
Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
